娄底那些医院人流好-娄底打胎后要吃什么

　　娄底那些医院人流好-娄底打胎后要吃什么?在生活中打胎的情况是很常见的，每个人打胎的原因是不同的，有些人是因为意外怀孕不想要而打胎，而有些人则是因为胎儿异常不得不打胎。下面听听康桥医院介绍：

　　1、鸡蛋

　　在坐月子的食谱中少不了鸡蛋的身影。可见鸡蛋的营养丰富、蛋白质又高，还含有多种维生素和矿物质，易于消化。不仅适合坐月子的女性食用，人流后的女性同样是不错的选择。

　　2、海带

　　人流以后女性通常会有贫血的倾向。因此想要在人流后补铁，可以多吃海带。海带中铁成分较多，且是血细胞的主要原料，既富于营养又便于消化，很适合人流的女性食用。相关阅读：娄底刚刚怀孕的女孩子打胎好打吗?

　　3、龙眼

　　龙眼也是铁量比较高的食物，而且可以产生热能。女性在人流后体质较虚弱，适当食用可以达到比较好的补血效果，并且把龙眼制作成龙眼汤、龙眼胶等也同样是很好的补血的食物。

　　4、红枣

　　红枣具有补脾和胃、益气生津、调理血脉的作用，非常适合脾胃虚弱、气血不足的女性食用，而且和龙眼搭配，堪称是补血佳品。

　　5、鲫鱼

　　人流以后喝点鲫鱼汤，可以减少流产对子宫内膜造成的伤害，保护子宫内膜的同时加快子宫内膜的恢复。

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